...helt enkelt...det här med att blogga...eftersom jag nu inte har skrivit sedan 26 februari   

Och om jag ska vara ärlig så vet jag inte vad jag ska skriva dag heller...men jag har andra sidor uppe samtidigt...så under tiden jag kollar runt så kommer jag nog underfund med vad jag ska skriva till er...mina läsare   

Ojdå, det tog visst 45 minuter att komma på ngt att skriva till er läsare....

Har tänkt på det där med träningsschemat...det som jag la upp 26:e har inte funkat riktigt...  

Så här kommer det kanske att se ut hädanefter...

Måndag: Simning 
Tisdag: Promenad

Onsdag: Valfri konditionsträning 30 - 60 minuter
Torsdag: Styrketräning + promenad
Fredag: Vila
Lördag: Valfri kondtionsträning 30 - 60 minuter 
Söndag: Styrketräning + promenad

Har kommit fram till att jag är väldigt trött på fredagar, så därför blir det vila då  får att få nytt liv i kroppen & knoppen    1 up liksom   

Om jag får detta schema att funka, så kan jag ändra det senare...men just nu ser detta bäst ut...eller vad tycker ni? Skriv gärna & berätta...

Jaha...vad har ni gjort i helgen då?

Själv har jag varit på dejt...eller ska man kala det återträff på ny adress??

Vet faktiskt inte alls vad man ska kalla det...

En väldigt annorlunda lördag kväll till söndag eftermiddag, kan jag iaf tala om...

Jag fick ngt som jag inte fått på väldigt länge...  

Men...sen vet jag inte hur jag ska uttrycka mig...i ord om resten...jag kan ge en bild...

...så kanske ni förstår...

Det var allt för idag...vi får se när jag kommer tillbaka & skriver...

   & Kram så länge   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

?tankar om familj, vänner, kärlek, cancer, sjukdomar, jobb, barn, pengar , mat, kropp och själ och mkt mer ...

2020 vart inget bra bloggår det heller, kanske blir 2021 bättre.      Här kommer iaf slutversen      Även om hösten & vintern 2019 hade ett bra slut, så kan jag tillägga att jag ej hann så långt in i 2020, innan jag började känna av stressen,...

2019s text i bild.      

Då jag glömde helt att blogga 2018, men lade ut lite på annan media.Så kommer texten från året nu.              ...

2017...vilken jävla resa...och ja, jag vet att det inte är slut än...men skriver nu iaf...så ni som läser blir uppdaterad. Sen hoppas jag på att bli bättre med att skriva här på bloggen nästa år. Vill önska er en riktigt god jul och gott nytt...